La génération du millénaire commence à réaliser l'importance d'un mode de vie sain, ce qui les a amenés à adopter des habitudes alimentaires saines, à s'entraîner au gymnase et à courir pour brûler des calories supplémentaires. Cependant, parfois, un macronutriment essentiel dont notre corps a besoin pour fonctionner efficacement et régénérer la croissance musculaire n'est pas satisfait par notre alimentation typique. Le macronutriment ici est la protéine.
En plus de produire des enzymes et des hormones, de réparer les tissus endommagés et, surtout, de développer les muscles, les protéines sont un macronutriment essentiel. Nous pouvons perdre du poids et tonifier nos muscles en utilisant de la poudre de protéines. Il est considéré comme l'un des éléments constitutifs de nos organes. Les protéines sont un complément essentiel pour les personnes qui s'entraînent régulièrement pour obtenir les plus grands avantages. Idéalo Royaume-Uni porte la gamme des meilleures poudres de protéines que vous recherchez.
Liste des 5 meilleures poudres de protéines par Idealo UK
A la recherche du meilleure poudre de protéine? Savewithnerds a dressé une liste de poudres de protéines pour tous les amateurs de fitness, alors ne vous inquiétez pas. Ce sont eux :
1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2273g
De nombreuses personnes ont confiance en cela Produit Optimum Nutrition. Depuis des années, ils se spécialisent dans les produits protéinés et répondent aux besoins alimentaires. Les saveurs de ce produit comprennent la menthe, la banane, le beurre de cacahuète, la fraise, le chocolat blanc et bien d'autres. Vous pouvez donc considérer vos papilles gustatives en plus de vos besoins nutritionnels.
Lorsqu'il est consommé juste après un exercice, lorsque votre métabolisme est stimulé, il produit les meilleurs résultats. Incontestablement, c'est l'une des meilleures poudres de protéines. Les végétariens n'ont pas à modifier leurs habitudes alimentaires pour répondre à leurs besoins nutritionnels car ce produit est dérivé du lactosérum, un sous-produit du fromage. Chaque portion contient quatre grammes de glutamine, ce qui aidera à la récupération après l'entraînement.
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2. Protéine végétalienne Weider 750g
Vous n'avez pas besoin de chercher plus loin pour les gens qui vivent un mode de vie végétalien. Aucun produit d'origine animale n'est utilisé dans la protéine Weider Vegan. Ce produit contient les acides aminés valine, leucine, isoleucine et l'arginine, un acide aminé. C'est l'une des meilleures poudres de protéines végétaliennes au Royaume-Uni pour les personnes qui vivent un mode de vie végétarien ou végétalien. Il a une teneur étonnante en protéines 80%. Et c'est sans lactose et sans gluten pour ceux qui sont sujets aux allergies.
Ce produit utilise des pois, du riz et d'autres sources végétales de protéines. De plus, il est disponible dans une variété de saveurs pour convenir à divers palais, y compris le chocolat, le cappuccino et la pina colada. Il est conseillé de le prendre une ou deux fois par jour, entre les repas ou juste après votre entraînement.
3. Protéine de lactosérum IronMaxx 100% pour elle 900g
Ce produit a été créé spécifiquement pour répondre aux besoins des femmes. L'un des meilleure poudre de protéine pour les femmes, selon certains. Ce produit utilise uniquement des protéines de lactosérum comme source de protéines. Il peut être ingéré après l'exercice ou juste après votre réveil. Vous n'avez pas besoin de compter sur des sources supplémentaires car la teneur en protéines est d'environ 90%. Cela fonctionne bien pour les femmes au régime ou les athlètes qui développent leurs muscles. Cette poudre est facilement ingérée après avoir été mélangée à de l'eau ou du lait. Ceci est disponible uniquement dans la saveur pina colada.
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4. Myprotein Impact Whey Protéine 2500g
Vous voudrez peut-être vérifier Impact de ma protéine Protéine de lactosérum si vous recherchez la meilleure poudre de protéine. C'est l'une des meilleures poudres protéinées et elle est disponible dans une variété de plus de 50 saveurs, y compris la menthe, l'amande, l'orange, le caramel, le chocolat et la framboise. Il est entièrement composé de composants végétariens et est sans gélatine. Une organisation de test impartiale nommée Labdoor a donné à ce produit son sceau d'approbation. Le lactosérum utilisé pour fabriquer ce produit fournit un excellent 21 g de protéines par portion et contient tous les acides aminés vitaux nécessaires pour renforcer et régénérer la croissance musculaire. Vous pouvez être sûr qu'aucun de ses ingrédients ne contient de conservateurs.
C'est la meilleure poudre de protéines pour les personnes qui font de l'exercice pour développer leurs muscles, qui suivent un régime ou qui ont besoin d'aliments à faible teneur en glucides. Il peut être consommé après l'effort, juste après le réveil ou une à trois fois par jour. Consommez, cependant, 30 à 60 minutes après l'exercice pour des résultats optimaux, car votre taux métabolique plus élevé vous facilitera la digestion. La teneur en protéines disponibles du produit est proche de 82%. Pour le consommer, vous pouvez choisir de le mélanger avec du lait ou de l'eau.
5. Dymatize Iso100 Hydrolyzed 100% Isolat de protéine de lactosérum
Cet aliment est facilement digéré et contient la protéine 78%. Il est idéal si vous suivez un régime ou si vous faites de l'exercice pour développer et entretenir vos muscles. C'est sans gluten et sans sucre ni graisse ajoutés. Cette poudre contient tous les éléments importants acide aminé, y compris la leucine et l'arginine. Vous pouvez le boire avec ce que vous voulez, que ce soit avec du lait ou de l'eau. Ceci est également disponible en plusieurs saveurs pour convenir à votre palais. Lorsque vous le buvez après l'entraînement, il produit les meilleurs résultats.
Vous pouvez constater les résultats par vous-même si vous l'intégrez à votre alimentation en plus d'un exercice physique approprié. Oui, il n'est pas nécessaire de souligner qu'il s'agit de l'une des meilleures protéines en poudre du marché. Choisissez votre saveur préférée ou essayez plusieurs saveurs, comme la banane, la vanille, le chocolat, l'orange et le brownie.
Conclusion
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